《掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。减重10公斤是一个目标,而正确饮食是一种体系。4小时跑完马拉松是一个目标,而科学锻炼是一种体系。60...
資訊洪流時代,筆記是人人都必須了解的顯學。但筆記不是寫下來就好,用對方法吸收與轉化,即使現在是侏儒,也能自我進化為巨人!大幅提升成長可能性的記錄三步驟!學習、對話、思考、日常、工作,五大領域一本通用!聰明輸入,化為行...
●為什麼看事情的角度總是那麼複雜?●我要怎麼想你會不會管太多?●那些爭議又與我何干?現代人辛苦了,哲學來幫忙!身為多元民主社會的公民實在辛苦,需要建立觀點、說明想法、理解不同意見。思考和溝通都有夠難,但要跟其他人類...
为什么你这次又没能完成项目?为什么你总是学不进去?为什么你和身边人的关系总是一塌糊涂?为什么你明明没干什么却总觉得很累?不是因为你能力不行,也不是因为你懒惰,而是因为你没能顺应自己的优势,获得能量。本书分别从生活、...
该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录,也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪,包括情绪及情绪的意义,让大家了解情绪,接纳情绪...
人生路上,我们经历过美好,也不可避免地遇到坎坷。最终发现,事与愿违是生命的常态,这个世界有太多的无能为力和求而不得。本书从如何面对忙碌的生活、错失的机会、人生的变故、无用的小事等多方面解读人生。作者以其文写其...
本书将帮助你升级思维方式,在信息过载的时代,更好地运用经验和知识,活出你自己的人生。本书属于德博诺创新思考经典系列。何为聪明?聪明是知道如何做出一顿丰盛的饭菜。何为智慧?智慧是设计一顿饭菜,既能充分利用现有食材,又...
一位极品宅男蜕变成每月自动获利50万元企业家的传奇故事!父母的长相都不错,可能是受了魔咒,自己的长相丑到怀疑是被捡来的;家里穷得叮当响,一家四口挤在没有热水暖气的破旧小区,还吃不起泡菜;高中拼命学习,成绩却只能上夜校大...
2010年春,克里斯坦森被诊断罹患淋巴癌,在临终之前,他为哈佛商学院毕业生发表了一场极具影响力的演讲,这次演讲后来被称为哈佛商学院毕业前最重要的一堂课。本书内容正是源于这次演讲。克里斯坦森教授用哈佛商学院课...
一只人间清醒的小河马,专治各种不开心。这是一本“有点欠儿”又“有点哲理”的书,作者笔下的这只白白胖胖的小河马Ruby,总是会用意想不到的脑洞来解决生活中那些让人不开心的、琐碎的大事小事。6大主题,100多幅专治不开心...
《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。如果说“断舍离”是教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系,“俯瞰力”则教我们进一步透过“加法”哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲...
国际奥数满分金牌得主,保送北大数学系,放弃麻省理工全额奖学金,出家11年还俗……在外人看来,柳智宇的人生经历是惊世骇俗的,但对他自己又是非常自洽的。《人生每一步都算数》是柳智宇的首部作品,也是他迄今为止人生的传记作...
风靡日本街头的“哲学叔叔小川”写给年轻人的孤独书,带你七步升级孤独力,实现从“消极孤独”到“积极孤独”的转变,从孤独中汲取生命的力量。叔本华说:要么孤独,要么庸俗。本书讲到了尼采、罗素、蒙田、帕斯卡尔、奥勒留、...