内容简介
追求一个长远的目标并非一件容易的事，又很难坚持。有一个方法，就是把做这件事变成一种习惯，成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果，有成就感的时候，你就会对这件事上瘾。
许多微小的决定塑造了我们的生活，有时候只需每天两毫米的偏离，你的生活轨迹就会大大改变。所以，我们要善于运用复合效应的力量来创造自己想要的人生。
这本书能够给你带来的改变包括：
1.如何赢得每一次成功。实现任何目标和战胜任何竞争对手的方法就是在每一步都保持领先。
2.根除你的坏习惯。有些你可能不知道的坏习惯影响了你的进步。
3.获得动力的关键——如何让自己去做不想做的事情。
4.成功者的加速秘密。教你有效运用复合效应。
作者简介
[美]达伦·哈迪（DarrenHardy）
个人成长导师，在个人成长与成功行业担任了20多年的核心业务领导者，领导了三家以个人发展为基础的电视网络公司，以全球许多富有影响力的思想领袖为主角，制作和发布了1000多部电视节目。
《成功》（SUCCESS）杂志的出版人和创始编辑，采访了包括史蒂夫·乔布斯、埃隆·马斯克、杰夫·贝佐斯、杰克·韦尔奇、马克·扎克伯格、霍华德·舒尔茨、理查德·布兰森、史蒂夫·韦恩等在内的一系列企业家和各领域成功人士，披露和分享他们成功背后的秘密，将他们那些关于成功的简单而又深刻的策略、经验等提炼成本书中的见解，以指导和帮助更多追寻成功的人。
目录
版权信息-------------------
名人推荐
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推荐序 无论你学什么，采用什么战略战术，成功最终都来自复合效应
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前言
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第一章 复合效应在行动
▧你还没有感受到复合效应的回报
▧小而明智的选择+坚持+时间=根本性的变化
▧三个朋友
▧涟漪效应
▧成功和老派
▧微波炉思维
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第二章 选择
▧大象不咬人
▧全年都是感恩节
▧100%所有
▧交好运
▧磨炼大学（UniversityofHardKnocks，UHK）学费高昂
▧你的秘密武器——记分卡
▧金钱陷阱
▧保持缓慢而轻松
▧看不见的无名英雄
▧散步
▧摇钱树
▧时间就是生命
▧成功是（半程）马拉松
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第三章 习惯
▧依赖习惯的生物
▧从思想上摆脱即时满足的陷阱
▧找到你的护身符——你的“为什么”力量
▧“为什么”一切皆有可能
▧找到属于你的战斗
▧目标
▧你必须成为谁
▧游戏规则改编者：消除坏习惯的五种策略
▧游戏规则制定者：培养好习惯的六种技巧
▧改变很难：欢呼吧！
▧要有耐心
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第四章 动量
▧利用大Mo的力量
▧例行程序的力量
▧用书挡固定每一天
▧高高兴兴起床来
▧甜蜜的梦
▧例程重组
▧找到节奏：找到新的沟槽
▧生命的节奏
▧连贯的力量
▧抽水井
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第五章 影响
▧你创造了什么，就在生活中得到什么
▧交往圈：谁在影响你？
▧环境：改变视野会改变视角
▧第六章 加速
▧真实时刻
▧让你的成果倍增
▧超越期望
▧不走寻常路
▧超出预期
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结论
评估表
作者简介
致谢
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最后修改：2022 年 02 月 24 日
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