内容简介
爱德华•哈洛韦尔
在哈佛医学院任教20多年，现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负人。
他是注意力缺失领域的顶尖专家，他的书是该领域最畅销的著作。
约翰•瑞提
哈佛医学院精神科副教授，曾是哈洛韦尔的老师，后两个人成为挚友。
他是注意力缺失领域最受欢迎的演讲者和作者。
作者简介
爱德华·哈洛韦尔
注意障碍领域权威专家，儿童和成人精神病学家，在哈佛大学医学院任教20多年，哈洛韦尔ADHD中心创始人。
《纽约时报》畅销书作家，出版20多部著作。自身患有ADHD和阅读障碍，因此他所撰写的“ADHD系列”充满关怀，让很多人认识了ADHD，全球累计销售100多万册。
曾被《60分钟》《奥普拉脱口秀》《今日秀》等美国主流电视媒体节目竞相报道，长期在《纽约时报》《时代周刊》《洛杉矶时报》等报刊发表文章
约翰·瑞迪
哈佛大学医学院临床精神病学副教授，国际公认的神经精神病学领域专家。
全球知名运动品牌锐步儿童运动计划 “ 活力儿童 ” 项目(BOKS)形象大使，全球SPARK 计划创始人。SPARK 计划已经成为一项全球性运动，风靡美国、加拿大、日本、韩国、中国、澳大利亚和欧洲等 12 个国家和地区，并得到了主流媒体 ABC、CBS、NBC、PBS、NPR，以及《纽约时报》《新闻周刊》《华盛顿邮报》《美国新闻》《世界报道》《时尚健康》等刊物的竞相报道。
[译者简介]
丁凡
留美遗传学硕士，由分子生物研究转战教育界，长期关心学习障碍与另类教育，曾任台北市学习障碍者家长协会理事长、儿童教育实验文教基金会董事长、种籽学苑校长。
目前是自由文化工作者，同时学习、创作、写作、翻译、演讲、教课，对戏剧及绘画颇具兴趣。●翻译作品有《分心不是我的错》《分心也有好人生》《孩子，你的敏感我都懂》《因才施教》等书。
目录
中文版序 点燃你内心的创造力火焰
第一部分 分心是怎么回事
第1章 别人眼中的分心者，分心者眼中的自己
成功快乐的分心人士
测测自己是不是分心人士
对分心的可怕误解
分心者内在的不安分
第二部分 从故事中认识分心
第6章 班尼家：了解分心至关重要
第7章 乔伊：与分心相伴的其他问题
第8章 奥布莱恩家：互相扶持的分心一家人
第三部分 分心的判断、原因及其他
第9章 判断是不是分心者的7 个步骤
如果孩子有分心的问题，如何跟孩子解释
为什么有人会分心
分心与躁动
分心与阅读问题
分心与上瘾
第四部分 分心者如何才能成功快乐
如何改善分心有效
5 步法找到分心者隐藏的优势
如何让分心的孩子在学校取得好成绩
如何帮助上大学的分心孩子
分心者应该吃什么
改善分心的妙方：动动身体、动动脑
分心者用不用吃药，吃什么药
不要让分心的阴暗面伤害你
避免分心引发的家庭战争
摆脱分心带来的痛苦、杂乱和过度忧虑
分心者的性与伴侣
作者特别分享的小秘诀
附 录 关于分心的27 个基本问题