内容简介
这本书讲了9个故事。
第一个故事，关于历史上唯一一个自愿进入奥斯威辛集中营的人。这一定是你听过的最有种的故事。
你因为情感失控而沮丧过吗？你想完美控制自己的情感吗？曾有一个叫艾略特的人，拥有绝对“理智”，他活得怎么样呢？
平行宇宙中的艾萨克·牛顿提出了“牛顿情感三定律”，阐释了人与人之间相处的永恒规律。
一个梦想成真速成班的故事。
“先知”尼釆与女权主义者梅塔·冯·萨利斯一次山间漫步的故事。
康德关于人性公式的故事。
一次“反脆弱”的心理学实验，以及一个无惧痛苦的僧人的故事。
弗洛伊德的侄子、“邪恶”的营销天才伯尼斯的故事。
最后是人工智能“阿尔法零”的故事。
这本书的英文原文为EVERYTHINGISF*CKED:ABOOKABOUTHOPE。本书开篇提出问题：我们生活的世界糟糕透顶，那还要不要保持希望？
作者的回答是斩钉截铁的“不”。通过9个精彩的故事，他告诉我们要停止无谓的积极心态，接受自身的限制，然后超越希望、超越善恶、超越感受地去生活。
也许世界将永远混乱下去，但我们仍然可以选择清醒地、明智地、果敢地活着。
本书英文版上市当年即获评美国读书风向标网站GOODREADS年度非虚构图书，蝉联《纽约时报》心理自助类图书畅销榜。哈佛书店、水石书店、《出版者周刊》、《柯克斯评论》、《纽约邮报》等重点推荐，美国亚马逊近80%读者给出五星评价。
作者简介
马克·曼森|MarkManson
《纽约时报》畅销书作家，《时代》《福布斯》等媒体专业撰稿人。作品被译成50多种语言，卖出1200多万册。
《出版者周刊》评价他：“文字绝不温柔，但异常鼓舞人心。”
目录
第一部分你觉得一切都被搞砸了吗？第一章怎样度过“糟糕”的人生
第二章谁能做到完美自控
第三章情感界的金科玉律
第四章梦想成真速成班
第五章去他的希望
第二部分教你如何反败为胜
第六章找到人性公式
第七章反脆弱是种超能力
第八章别让感官骗了你
第九章打赢未来的对手
尾声：如果我敢于……
致谢
绝不掉书袋的注释
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最后修改：2023 年 04 月 13 日
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