在这本书中,福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型,揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素,解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用,提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外,福格博士还给出了让...
成人如何更好地学习?学习家何平在经过自己多年的深度实践后在本书中给出了答案。这是一套简单、系统的学习方法,从觉察、致用、分享、信息、动力、计划多个角度,论述了如何帮助读者更高效、更系统地学习,从而使读者更清晰...
你想记录所有要做的事情?想要养成写日记的习惯?希望掌控自己的工作进度和生活状态?蕾切尔·威尔克森·米勒是美国有名的手账创作者,她在本书中介绍了手账和子弹笔记术的基本含义,将手账的制作方法细化到年计划、月计划、日计划...