《憾动力》封面

内容简介

全球50位zui具影响力的商业思想家之一丹尼尔·平克,继畅销书《驱动力》《全新思维》《全新销售》后再度打破人们的传统认知。他在全新重磅力作《憾动力》中,开始关注遗憾这一被人类深深误解的情感,结合社会心理学、神经科学和生物学的前沿成果,向读者传递了一种看待“遗憾”的全新思维方式。

无悔并非美好生活的蓝图,这个世界需要正视“遗憾”。平克顛覆了人们一直以来信奉的“无悔”的人生观,他重申遗憾是一种不可或缺的情感,遗憾赋予我们人性,遗憾可以让我们变得更好。基于迄今为止对人类“遗憾”进行的大规模抽样调查,平克收集了来自105个国家/地区的16000件憾事,发现了遗憾的深层结构,将遗憾分为了四种不同类型:基础型遗憾、关系型遗憾、道德型遗憾和勇气型遗憾。

回顾过去,是为了走向未来。平克在书中以一贯的敏锐性和洞见性指出,与其忽视遗憾带来的负面情绪,或者干脆沉湎其中,不如积极拥抱它并将其作为指引,向更美好的生活前进。平克提出了一系列科学方法,帮你修复遗憾带来的创伤,将遗憾转化为积极的憾动力,并能预期未来的遗憾,从而修正当下的决策。如果你认为自己从不后悔;这本书将刷新你的认知。如果你常遗憾自己过去没有努力、没能大胆冒险、做了错误的选择,因不够勇敢而与他人关系破裂……这本书一定要看,它能为你提供应对遗憾的新方法,帮助你在未来生活得更好。

作者简介

丹尼尔·平克

●未来学家、趋势专家,TED大会特邀演讲嘉宾,连续四次入选“全球50位zui具影响力的商业思想家”榜单。

●全球知名的演讲经纪公司华盛顿演讲局签约演讲家,与该公司签约的还有美国前总统里根、英国前首相撒切尔夫人、美国前国务卿鲍威尔、美联储前主席格林斯潘。

●曾任美国前副总统阿尔·戈尔的首xi演讲撰稿人,美国前劳工部部长罗伯特·赖克的得力助手。

●世界知名杂志《连线》特约编辑,《纽约时报》《哈佛商业评论》《快公司》等的长期撰稿人,也是全球知名媒体CNN、CNBC、ABC、NPR的商业趋势分析专家。曾出版畅销书《全新思维》《驱动力》《全新销售》等。

●美国西北大学文学学士,耶鲁大学法学博士,蜚誉全球的美国大学优等生荣誉学会会员,杜鲁门学者奖获得者。

目录

推荐序一谁人无悔
史欣悦
君合律师事务所合伙人
《令人心动的offer2》带教律师
推荐序二摒弃无悔观念,正确认识遗憾
张坚
思科中国区原副总裁
中国惠普政府事业部原总经理
第一部分重新定义遗憾
第1章超越“无悔”谬论,正确认识遗憾
“后悔”错了吗
消极情绪也有积极力量
第2章遗憾是人类经验中必不可少的组成部分
时间旅行和虚构
比较与评估遗憾
生活免不了积累一些遗憾
第3章“至少”与“如果”,遗憾的两种表现形式
“至少”能够安慰情绪
“如果”让我们在未来做得更好
第4章从遗憾中获得成长与成功
遗憾的3个好处
情绪有什么作用
第二部分人类为什么会有遗憾
第5章挖掘遗憾背后的深层原因
人们真正遗憾的是什么
世界遗憾问卷调查
第6章遗憾的4种类型
差异隐藏于表面之下
遗憾的深层结构
第7章类型1:基础型遗憾
诱惑与逻辑
基本归因误差
蚱蜢的教训
第8章类型2:勇气型遗憾
表达自我,大胆发声
站出来,走出去
第9章类型3:道德型遗憾
道德的意义
遗憾五宗罪
第10章类型4:关系型遗憾
紧闭的门和敞开的门
突然破裂和渐行渐远
幸福等于爱,就这么简单
第11章遗憾带来的消极情绪,揭示出一条积极之路
“可能”与“应该”
梦想与义务
第三部分释放遗憾的力量
第12章弥补后果和“至少”思维,修复遗憾带来的创伤
第一步弥补
第二步“至少”思维
第13章表达、关怀、抽离,将遗憾转化为积极的憾动力
第一步自我表达:重温与开解
第二步自我关怀:正常化和赋予中性
第三步自我抽离:分析和制定策略
另外7个让你“不留遗憾”的技巧
第14章预期未来的遗憾,修正当下的决策
预期遗憾的优点
预期遗憾的缺点
遗憾优化准则
尾声回顾过去,是为了走向未来
致谢
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最后修改:2024 年 09 月 10 日