《深度关系：从建立信任到彼此成就》[美]大卫·布拉德福德/[美]卡罗尔·罗宾『EPUB电子书下载』

内容简介

与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时，我们会感到自己完全被理解和支持。然而，有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系，或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。

事实上，所有的关系各不相同，但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。

本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”，两位作者将人际心理学的重要核心知识点应用在5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事中，探讨了关系由浅入深的发展过程，指明了深度关系的6个特征，让抽象的关系变化看得见，帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。

作者简介

大卫·布拉德福德（DavidBradford）

50多年前到斯坦福大学商学院工作，是斯坦福商学院领导力高级荣誉讲师，开发了“人际互动”经典课程，被称为“人际互动之父”。

卡罗尔·罗宾（CaroleRobin）

在斯坦福大学工作了20多年，曾为斯坦福商学院“人际互动”课程高管项目主任。后与他人共同创立公司（LeadersinTech），将“人际互动”课程带给硅谷的高管们。

目录

推荐序来自斯坦福商学院的珍贵礼物
第1章什么是深度关系
第2章斯坦福商学院经典课程
PART1第一部分深度关系的必经之路
第3章让他人了解真实的你
第4章鼓励他人敞开心扉
第5章平衡双方的影响力
第6章避免刺痛变成剧痛
第7章针对行为给予反馈
第8章有效反馈的挑战
第9章人真的能改变吗
第10章觉察并掌控情绪
第11章为自己的行为承担责任
第12章建设性地利用冲突
PART2第二部分“好的关系”如何转变成“深度关系”
第13章双方共同解决争议
第14章边界与期待
第15章面对纠缠不清的问题
第16章若“深度”求而不得
第17章如何修复破裂的深度关系
结语
致谢
附录A情绪词汇表
附录B促进学习
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