《一流工作者都在用的待辦清單:省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式》封面

内容简介

10步驟+8要訣,盤點、刪除、排序你的待辦事項

從此事情做得完,消除壓力和焦慮

輕鬆管理工作和家庭,奪回你的私人時間

你曾列了待辦清單,卻還是發現事情做不完?工作和生活都一團混亂!

你是否在清單上列了一長串工作,卻感到手足無措,不知從何下手?

其實這不是你的錯,更不該放棄,你只要學會「正確使用」待辦清單。

一張有效的待辦清單,能確保你在「正確的」時間,進行「正確的」任務,讓你更輕鬆的按時完成重要的工作。它可以減輕你的壓力、消除你的挫折,幫助你在執行任務的過程中,集中注意力和避免干擾。書中將一步步引導你打造出能提高效率、減輕壓力,且輕易執行的專屬待辦清單。

◎失敗的原因out!

原因1:你誤解了待辦事項清單的目標。

原因2:你忽略了截止日期。

原因3:你的清單太長了。

原因4:你的清單存在太多的變異性。

原因5:你給自己太多選擇。

原因6:你沒有為每項任務加上情境。

原因7:任務的定義過於廣泛。

原因8:你的任務沒有與特定目標連結。

◎10步驟打造專屬待辦清單in!

步驟1:區隔當前的任務與未來的任務。

步驟2:根據預期成果定義任務。

步驟3:把專案拆解成多項單獨的任務。

步驟4:為每項任務設定截止日期。

步驟5:把當前任務的數量限制在七項。

步驟6:依據專案、類型或地點來管理任務。

步驟7:刪去清單上不必要的任務。

步驟8:估計完成每項任務所需的時間。

步驟9:使用主動式動詞引導每項任務。

步驟10:留意哪些任務需要其他資源的投入。

◎8要訣,確保有效運作go!

要訣1:把「微型任務」列在批次處理清單。

要訣2:對挫敗感保持警覺。

要訣3:根據情境定義你的待辦清單。

要訣4:進行每週回顧。

要訣5:更新你的目標清單。

要訣6:避免陷入方法論的困境中。

要訣7:建立且遵循適合你的系統。

要訣8:持之以恆。

作者简介

戴蒙.札哈里斯

(DamonZahariades)

戴蒙.札哈里斯(DamonZahariades)

時間管理策略顧問/ArtofProductivity網站統籌

他在創業前,曾在幾間公司走跳,察覺到大家總是被不必要的會議、充滿干擾的工作環境,以及上班無意義的閒聊等因素,拖累了工作效率,無法做好時間管理。

現在,他成立了自己的公司,透過網站和書籍來傳遞簡單實用的時間管理策略,幫助大家安排好自己的時間,並藉此提高生產力。

戴蒙住在南加州,家中成員有給予他支持的美麗妻子,以及他們養的活潑的狗。

目录

前言
1.善用待辦清單的八個好處
2.有問題的待辦清單反而會阻礙你的成功
3.為什麼你沒有完成你的待辦事項清單?
4.十個最受歡迎的待辦事項清單系統
5.如何打造完美的待辦事項清單?
6.如何維持一個有效運作的待辦事項清單系統?
7.線下vs.線上:你應該在何處建立你的待辦清單?
8.如何將你的日程表融入到待辦事項清單中?
9.何謂「完成清單」?你應該建立一個完成清單嗎?
10.讓待辦清單有效的決定性思維
······

最后修改:2023 年 06 月 21 日