《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》周岭『EPUB电子书下载』

内容简介

成长的根本是：创造价值、做成事情。从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。

做到，是最高等级的成长。一个人最终的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是因为缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……

本书将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值来获取人生的成就、幸福和意义。

单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复的失败。只有当一个人彻底了解了做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能彻底走出反复尝试却劳而无功的困境。

学会用认知来驱动自己，我们就能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

作者简介

周岭

一位心智探索者。

他的文章有知识、有深度，读起来却接地气、极易懂，给人醍醐灌顶、受益匪浅之感。

他的思考不慌张、不迎合，常被读者誉为一股清流。

在微信公众号平均打开率的为2%～5%的今天，其文章打开率始终保持在20%～30%。其文章还被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。

著有《认知觉醒》。

目录

前言为什么我们很努力却总是看不到希望
上篇做成一件事的心法
第一章价值——人生的使命是创造价值
第一节复制：不要浪费生命给你的无限可能
第二节价值：用价值规律看问题，你的人生会发生巨变
第三节利他：毋庸置疑，利他是最好的人生
第四节镜子：所有的社交都是一面镜子
第五节内向：被动社交，内向成长者的制胜之道
第二章身份——一切从信念开始
第一节层次：你在这个世界的哪一层
第二节身份：改变自己的终极力量
第三节语言：美好人生从好好说话开始
第四节理性：成功，最怕一开始就对自己说不可能
第三章心理——清除成事路上的情绪障碍
第一节负面偏好：为什么你总是不快乐/70
第二节二元对立：恭喜你走出二元对立，来到真正的成人世界/76
第三节一劳永逸：想要一劳永逸？还是死了这条心吧/86
下篇做成一件事的技法
第四章策略——方法和路径
第一节认知驱动：做一个真正的长期主义者
第二节写下来：我们都低估了“写下来”的力量
第三节假设：什么能力可以让自己快速进步
第四节降低期待：命运一定钟爱那些愿意慢慢变好的人
第五节深度练习：跨越从普通到卓越的分水岭
第六节跨界：如果你想与众不同，不妨试着跨界潜行
第五章战略——环境与多维
第一节环境：真相扎心了，“偷懒”比努力更重要
第二节多维：不读书的人，没什么好焦虑的
第六章成事——做到，是最高等级的成长
第一节目标觉醒：如何找到自己的人生目标
第二节成事之旅：如何达成自己的人生目标
结语：顶级的生活不是奢华，而是创造
后记：你的一生至少要主动做成一件对他人很有用的事
参考文献
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