中国古代天文学源远流长、博大精深，而中国古代四大名著作为我们从小就熟悉的经典读物，蕴含了许多天文知识。这些天文元素在很多章回中都是关键的线索，推动了故事情节的发展。本书汇聚了四大名著中与天文相关的故事情节...
如何在未知的未来创造财富和幸福？当你看不清我们眼前的世界时，看看像巴拉吉·斯里尼瓦桑这样的远见卓识者的看法吧。他向我们展示了如何构建一个更健康、更光明、技术更先进的人类世界。这本书是埃里克·乔根森继《纳...
一本打动当代主体情绪、引领社会情感风潮的成长疗愈智慧哲思书。内核稳定是人人可以修持的，通过刻意练习、亲身实践“精神上不受力”，为不再精神内耗提供解决方法，当历经过这场内心的兵荒马乱，我们身上的内核修持稳固！本书...
拉开人生差距的关键，从来不是天赋或运气，而是专注力！日本知识生产领域专家多年研究精髓独创5S原则+4R原则实操方法，先学会专注，再养成自律+专注的好习惯从呱呱坠地的那一刻起，每个人的人生都悄然拉开了帷幕。无论是在什么...
“人类需要得到认可，就如同需要食物和水一样。”在任何健康的人际、家庭、学校、社区组织或社会中，都存在一项核心技能——深入了解他人，并让他们感到被看见，感到被重视、被倾听、被理解。然而，在我们周围，常常有很多人感...
屡试不爽！能量与活力全开自在从容！工作与生活平衡在《倦怠解方》中，组织心理学研究者艾米莉·巴列斯特罗斯将倦怠定义为：一种因长时间累积的压力和生活方向错位导致的状态。为此，她打造了一套让全球...
本书分为语言基础与训练、演讲口才与训练、职场口才与训练等三大模块，共12章，含百余个课内外实训练习，融启发思维、调动“说趣”于一体。书中的“学习目标”“案例导入”“温馨提示”“小贴士”“音视空间”等栏目具有...
•现代出版社“再见，负能量”系列——KO！再见，边缘型人格！冰与火，爱与恨，如何使情绪的天平不再剧烈摆动？控制情绪，一书搞定！•日本著名心理学家、精神科医生冈田尊司自助手册临床心理学治疗前线的专家+丰富的临床经验和具体...
给遭受语言暴力却头脑空白、无力解脱的你职场上，突然收到一些无理的要求、无端的指责。爱人脱口而出的一句话，自己明明窝火却难以还言。朋友打着“为你好”“和你关系亲近”的旗号，话语反倒更伤人。父母有心无心的一句...
这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 羞怯的人无法好好表达自己的感受，无法说出自己的意见，一旦出了什么事，就会陷入自责，进而觉得自己是个差劲的人。他们心中压抑着的有时是爱，有时是厌...
•现代出版社“再见，负能量”系列——KO！再见，社交恐惧！社交恐惧，一书搞定！撕掉社交恐惧症的标签！•日本著名心理学家、精神科医生冈田尊司社交恐惧改善指南转变思维模式+多种认知行为训练法=撕掉社交恐惧症的标签！在人...
摆脱焦虑，一书搞定！不想再过战战兢兢、如履薄冰的焦虑人生了这是一本摆脱焦虑、教你做有自我的“社会人”指南21个融入社会小练习，19个让生活更轻松的习惯指南，18幅治愈系手绘，让你在会心一笑中消融焦虑！无论是i人还是e人，...
致有想做的事情但无法即刻行动的你不拖到最后一刻不动手总是后悔“要是当初行动起来就好了”总是手机不离手，注意力难以集中总是马上放弃，觉得“自己不行”想做的事情心里默念千万遍，却总是一拖再拖……拖延症已成为现代...
许多看似稀松平常的事物，对高敏感人群来说却意味着痛苦和灾难。哪怕只是电视音量的改变，或是冷热空气的交替，都会让他们感到不适；别人一个不经意的眼神，或是一句无心的玩笑，更是会牵动他们敏感的神经。这种过度的反应模...
我们每个人都会焦虑，我们比以往任何时候都焦虑，我们总想避免焦虑，总想消除焦虑。我们对焦虑的描述如此负面，加剧了我们的恐惧与担忧，但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实，一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利...
河马先生的身体发生了异样，去医院检查却被告知完全正常。然而不适却时时来袭。经历身心的疲惫，正准备放弃的时候，河马先生得到医生指点来到神经内科，被确诊为神经官能综合征，也是焦虑症。患上焦虑症的河马先生，身体有哪些...
本书是目前国际教育心理学领域中颇具代表性和影响力的教材，也是使用范围广泛、长久畅销的心理学教材之一。内容深入浅出，不仅可以作为心理学、教育学专业学生考试的重要参考资料，也可以将教育心理学的研究和理念运用于日...
本书由生命力学院里的真实案例组成。成员年龄从25到50岁，职业从肿瘤患者、退休管理者、全职妈妈到资深心理师、物理博士后、咖啡店主、银行职员、医院科研人员、大学生等。他们都带着各自的精神困境来到生命力学院...
关于快乐的迷思，着实困扰着每一个爱思考的人。本书作者安德斯·汉森就是这样一个人。大四时他考虑转学换专业，并为此寝食难安心烦意乱了6个月。从某种程度上讲，他并非不清楚自己最终会如何选择，只是无法“跳过”这段痛苦...
有时候，真的不想上学，但又不想变成“废物”；不想社交，但又害怕孤单；不想迎合所有人，但被忽视时又会难过；学不进去，又玩不尽兴在爸妈面前扮演完美小孩，深夜小号发的是“谁来救救我”家人不理解，朋友变冷漠，恋爱不太懂，未来像一片...
